Ergonómia: ako si správne vybrať stoličku v roku 2025

2025.08.1.3 Ergonómia: ako si správne vybrať stoličku v roku 2025

Dalibor Křivánek

Žijeme industriálnu a v porovnaní s minulosťou aj pohodlnejšiu dobu. Ťažkú manuálnu prácu nahradili a postupne nahrádzajú stále sofistikovanejšie technológie a pracovné pomôcky. Človek tak prirodzene pohodlnie, menej sa hýbe a viac ako kedysi sedí. Sedí doma pred televízorom, sedí v dopravnom prostriedku do a z práce a oproti minulosti stále viac sedí aj v samotnej práci. Sedavá poloha sa tak stala akýmsi synonymom pohodlia a pohody. Ale je to skutočne tak? S týmto výrokom by dnes asi len ťažko súhlasili fyzioterapeuti, ortopédi a vlastne lekári všeobecne. Štatistiky totiž jasne ukazujú, že práve dlhé a nesprávne sedenie je jednou z príčin zvýšeného výskytu kardiovaskulárnych chorôb, obezity, ako aj chorôb pohybového ústrojenstva. A prečo? Pretože sedavá poloha nepatrí k prirodzenej polohe človeka…